Alimentacion y salud Paleo

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Os queremos hablar de la alimentación y salud paleo, gracias a unas personas cercanas a nosotros que nos han informado. Solo daremos una pincelada, que son los alimentos que se eliminan de la alimentación . Si queréis tener mas información podéis dirigiros a la pagina www.alimentaciónysaludpaleo.com.

!Qué alimentos deberías evitar?

En La Alimentación Paleo recomienda no comer los siguientes alimento

 

  • Alimentación Paleo - Qué evitar
  •  ni Cereales (pan, pasta, pizza, maíz,…)
  • ni Legumbres ( garbanzos, lentejas, judías, guisantes, soja, habas,
    cacahuetes…)
  • ni Lácteos ( leche, yogur*, queso*…)
  • ni Azúcar
  • Productos procesados. La mayoría están cargados de conservantes,
    colorantes y azúcar o edulcorantes artificiales.